昨日は仕事がなくなってしまったので9時すぎに寝た。 目が覚めたら2時だった。 あまり眠った気がしない。結局7時くらいまでネットをしたりアラビアンナイトを読んだりして、それからうっすらと眠って11時過ぎにまた起きた。睡眠のリズムが不安定だ。 食事の…